Những công dụng của hạt sachi mà bạn cần biết 

100,000.00 đồng
Ngày đăng: 2023-01-17
  • Địa điểm: Hà Nội, Hà Nội, Toàn quốc, Việt Nam
Lượt xem: 18
Kambria DAOs

Hỗ trợ giảm cân hiệu quả
Dù chứa lượng calo cao nhưng lượng chất xơ cũng nhiều, hạt sachi vừa bổ sung năng lượng cho ngày dài hoạt động, vừa là món ăn vặt lành tính để giảm cảm giác thèm ăn những loại thực phẩm không tốt, hạn chế bị thừa cân, béo phì.
Hạt sachi có tác dụng gì- Giúp dưỡng da và àm đẹp da
Axit béo Omega 3, 6 và nhiều chất chống oxy hóa khác có trong hạt sachi sẽ giúp da được nuôi dưỡng từ bên trong và sẽ mềm mịn, trắng sáng hơn mỗi ngày. Ngoài ra, các chất này cũng có công dụng chống viêm da, phòng ngừa một số bệnh về da liễu như: vẩy nến, bệnh chàm,…
Điều hòa cholesterol cơ thể
Hạt sachi góp phần giúp giảm cholesterol xấu và tăng lượng cholesterol tốt, ngăn các mảng xơ vữa bám vào thành mạch máu có thể gây ra bệnh tim mạch, tai biến mạch máu não hay đột quỵ.
Hạt sachi có tác dụng gì – Cải thiện hệ tiêu hóa
Hàm lượng chất xơ có nhiều trong hạt sachi là chìa khóa giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả. Chất xơ có vai trò quan trọng để giảm thiểu các vấn đề như: đầy hơi, táo bón, tiêu chảy,… và đặc biệt có thể phòng ngừa nguy cơ của bệnh trĩ.
Chăm sóc tóc tốt hơn
Hạt sachi có lượng lớn chất béo thực vật lành tính, góp phần khóa ẩm và phục hồi hư tổn của tóc, giảm hiện tượng khô tóc, chẻ ngọn. Qua đó kích thích tóc mọc nhanh và nhiều hơn, giúp cho mái tóc khỏe mạnh, mượt mà và bồng bềnh.
Hạt sachi có tác dụng gì – Ngăn ngừa mắc rối loạn nhận thức
Với công dụng chống viêm đặc trưng vì có những axit béo lành mạnh như Omega 3, 6 và 9, hạt sachi giúp cũng hạn chế tối đa hiện tượng rối loạn nhận thức. Không những vậy, loại hạt này cũng giúp xây dựng và nuôi dưỡng các màng tế bào não, tăng cường nhận thức và tạo những kết nối thần kinh mới, từ đó nâng cao sức khỏe não bộ.
Phòng chống bệnh tiểu đường
Hạt sachi có khả năng ngăn ngừa bệnh này nhờ vào thành phần Omega 3 giúp giảm lượng đường trong máu. Đồng thời, chất xơ điều chỉnh lượng insulin và glucose giải phóng trong cơ thể.
Hạt sachi có tác dụng gì – Tốt cho mắt, cải thiện thị lực
Hiện nay, con người thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử làm mắt bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Việc ăn hạt sachi mỗi ngày có thể bổ sung lượng vitamin A và beta-caroten dồi dào giúp sức khỏe đôi mắt được cải thiện đáng kể.
Xây dựng cơ bắp
Protein và sắt trong hạt sachi là 2 thành phần chính giúp xây dựng hệ cơ mạnh khỏe. Nếu protein hỗ trợ duy trì khối lượng cơ, sắt đóng vai trò quan trọng trong để cung cấp oxy giúp cơ bắp hoạt động và co bóp hiệu quả.
Hạt sachi có tác dụng gì – Cải thiện giấc ngủ
Trong hạt sacha inchi có tryptophan, loại axit amin có thể tăng tốc độ giải phóng serotonin của cơ thể. Khi serotonin được giải phóng kết hợp với magie có trong hạt sẽ tạo ảm giác thư giãn, thoải mái, để ngủ ngon hơn.
Xem thêm những công dụng của đậu gà TẠI ĐÂY

Kambria DAOs

Liên hệ người rao Chia sẻ

Rao vặt liên quan

  • Tiểu buốt ở nam, cách trị tiểu buốt tại nhà nhanh nhất
    Tiểu buốt ở nam, cách trị tiểu buốt tại nhà nhanh nhất
    10,000.00 đồng
    Sức khỏe ( Toàn quốc) 2023-02-07
    Đi tiểu buốt ở nam chắc chắn là hiện tượng không thể bỏ qua, bởi hiện nay nếu nhiều người bỏ qua những bệnh sinh sản này thì nó sẽ tự nhiên xảy ra, từ đó sức khỏe sinh sản sẽ xuất hiện nhiều hơn. 1. Nguyên nhân đi tiểu buốt ở nam 1.1. Viêm niệu đạo V...
  • Nước tiểu màu cam, màu xanh, mùi hôi,... cần chú ý!
    Nước tiểu màu cam, màu xanh, mùi hôi,... cần chú ý!
    10,000.00 đồng
    Sức khỏe ( Toàn quốc) 2023-02-07
    Điều đầu tiên mà nhiều người làm sau khi đi tiểu là xả nước, và rất ít người chú ý đến màu sắc của nước tiểu. Nhưng bạn biết gì không? Trên thực tế, chỉ cần quan sát màu sắc của "nước tiểu", bạn có thể nhận được rất nhiều phản hồi về sức khỏe thể chấ...
  • Tiểu rắt, tiểu buốt ở phụ nữ - nguyên nhân và cách trị
    Tiểu rắt, tiểu buốt ở phụ nữ - nguyên nhân và cách trị
    10,000.00 đồng
    Sức khỏe ( Toàn quốc) 2023-02-06
    Tiểu rắt, tiểu buốt ở phụ nữ là chỉ tình trạng đau khi đi tiểu nên ngại đi tiểu của phụ nữ, đây là triệu chứng do nhiễm trùng ở hệ tiết niệu và các bệnh đường sinh sản khác gây ra. Theo thống kê có liên quan, khoảng 30% phụ nữ trên thế giới đã từng b...

Bình luận

    Để lại bình luận của bạn (thư rác và thư xúc phạm sẽ bị xóa)