Đã phát hiện AdBlock

Chắc chắn, phần mềm chặn quảng cáo thực hiện công việc tuyệt vời trong việc chặn quảng cáo, nhưng nó cũng chặn một số tính năng hữu ích và quan trọng của trang web của chúng tôi. Để có trải nghiệm trang web tốt nhất có thể, vui lòng dành chút thời gian để tắt AdBlocker của bạn.

Nên nêm nếm nhạt cho trẻ hơn một chút

Tỉnh thành
Hồ Chí Minh

tungpham42

Administrator
Nhân viên
Tham gia
6 Tháng chín 2017
Bài viết
501
Những câu trả lời hay nhất
0
Điểm
28
Tuổi
30
Địa chỉ
34, Nguyễn Thị Thập, Bình Thuận, Q. 7, TP. HCM
Website
cungrao.net
Do trẻ có vị giác tốt hơn người lớn, nên bạn nên nêm nhạt một chút. Vì vừa với bạn có thể là quá mặn đối với trẻ.
Một số bí quyết dinh dưỡng sau sẽ giúp ích cho các bà mẹ mới sinh con và chăm con nhỏ
"Khôn ăn cái, dại ăn nước"

Có lẽ chúng ta nghĩ rằng, sau khi hầm nhừ một loại thực phẩm nào đó, tất cả những chất bổ tinh túy nhất của thực phẩm đã tan vào trong nước, “phần cái” còn lại chỉ là “xác”. Tuy nhiên, các phân tích thành phần dinh dưỡng đã cho thấy, chất đạm (thịt, cá, tôm...) có nấu trong bao lâu thì vẫn chỉ có ở phần xác mà không tan được vào trong nước, chất xơ trong rau củ cũng vậy. Vì vậy, muốn nhận đủ các chất dinh dưỡng phải cho trẻ ăn cả phần cái (xác) của thực phẩm bằng cách băm nhuyễn, cắt nhỏ, nấu mềm... Phần nước hầm có vị ngọt rất ngon nhưng lại không có giá trị dinh dưỡng bao nhiêu.

Rất nhiều bà mẹ đến gặp bác sĩ chia sẻ là tại sao mình bỏ nhiều công sức chăm con kỹ vậy mà con vẫn bị suy dinh dưỡng. Ngày nào cũng tốn cả tiếng đồng hồ hầm xương với khoai tây, cà rốt để nấu cháo cho trẻ mà trẻ vẫn ngày càng ốm đi. Khi bác sĩ hỏi bà mẹ: “Nếu ăn canh súp này liên tục trong 1 tuần thì chị ăn nổi không?” thì bà mẹ mới nhận ra sai lầm của mình. Trẻ nhỏ nhưng cũng đã biết thưởng thức mùi vị, ăn mãi nước xương làm sao mà không ngán. Và không phải món ngon của mẹ luôn là món ngon của con. Cho bé ăn uống đa dạng, đổi món thường xuyên là cách tốt nhất để bé nhận được nhiều loại chất dinh dưỡng mà không bị ngấy.

nen-nem-thuc-an-nhat-hon-cho-tre-nho

Do trẻ nhỏ có vị giác nhạy bén hơn người lớn, bạn nên nêm nếm nhạt hơn một chút cho bé

Cách nấu ăn thông minh đảm bảo không mất dinh dưỡng cho trẻ nhỏ

Do quá bận rộn, một số bà mẹ đã phải làm cách này vì thời gian hầm một nồi cháo khá lâu, mà bé lại ăn mỗi bữa không nhiều. Ví dụ như bạn nấu một nồi cháo đầy đủ 4 nhóm dinh dưỡng gồm cháo + thịt heo + rau mồng tơi + dầu ăn. Khi bạn hâm lại lần 1 rồi lần 2, lượng vitamin trong rau sẽ mất đi gần hết và có mùi vị khó ăn. Trẻ lại bị ngán vì ăn 3 bữa cùng một mùi vị. Tại sao bạn không hầm một nồi cháo trắng khoảng 3 bát, sau đó múc ra 1 bát cháo để nấu riêng với thịt heo, rau mồng tơi, dầu, nêm nước mắm để ăn sáng, phần cháo trắng còn lại để tủ lạnh, rồi trưa múc ra 1 bát nấu với thịt bò, rau lang, dầu ăn, nêm nước tương, bát cháo còn lại ăn tối với đậu hũ, bí đỏ, dầu ăn, nêm đường ngọt. Lưu ý sau khi băm nhuyễn thịt, cá… sống, bạn nên đánh tan phần đạm này trong một ít nước lã trước khi bỏ vào nồi nấu chín thì thịt sẽ không bị vón cục lại. Phần rau củ cũng nên băm nhỏ để trẻ nhận được đủ chất dinh dưỡng và chỉ nên nấu rau một lần.

Lưu ý khi nêm nếm thức ăn của trẻ

Trẻ nhỏ có cảm giác vị giác tốt hơn người lớn rất nhiều, vì con người càng lớn thì lưỡi càng bị “chai đi” và nhiều người già bị mất cả cảm giác này. Vì vậy khi nêm nếm thức ăn cho trẻ, bạn cần nêm nhạt hơn “lưỡi” của bạn một chút. Nếu bạn nêm vừa miệng mình thì có lẽ là quá mặn hoặc quá ngọt so với trẻ.

BS.Đào Thị Yến Thủy
(Trung tâm Dinh dưỡng TP.HCM)​
 
Người bắt đầu Chủ đề tương tự Diễn đàn Phản hồi Ngày
V Dịch vụ chụp ảnh hồ sơ bạn trẻ nên biết Kỹ thuật số 0
C Có nên bọc răng sứ hay không? Rao vặt tổng hợp 0
T Nên xây nhà mới hay sửa chữa cải tạo nhà cũ Rao vặt tổng hợp 0
C Bị thưa răng, bạn nên bọc răng sứ hay trám răng? Rao vặt tổng hợp 0
quynhaustrong Tại sao nên chọn lam chắn nắng Austrong? Trang trí nội thất 0
Q Bạn nên dùng son nào tốt cho môi khô? Son kem hay son sáp? Rao vặt tổng hợp 0
N Người chơi có nên lập nhiều account lúc tham dự cá cược hay không? Rao vặt tổng hợp 0
M Những khó khăn trong cá cược bóng đá nên lưu ý thật kỹ Chuyện trò linh tinh 0
T Tại sao chúng ta không nên quá sợ gián? Điện máy, điện lạnh 0
M Giải đáp thắc mắc: Chơi cá cược nên chọn kèo gì dễ? Chuyện trò linh tinh 0
V Nhà thầu cần mua, nên tham khảo dòng Máy lạnh âm trần Mitsubishi Heavy sản phẩm cao cấp Điện máy, điện lạnh 0
huynhha2608 Thuốc bổ gan nên uống lúc nào là tốt nhất? Rao vặt tổng hợp 0
C Khi nào nên bọc răng sứ? Lợi ích của việc bọc răng sứ Rao vặt tổng hợp 0
T [Phần 1]Ưu nhược ở màng chống thấm HDPE nên biết Rao vặt tổng hợp 0
T Không nên thiết kế phòng vệ sinh ở chính giữa căn hộ Điện máy, điện lạnh 0
huynhha2608 Bị nóng gan nổi mụn nên uống gì là tốt nhất? Rao vặt tổng hợp 0
G Có nên nâng ngực hay không? Tamsudaokeo Du lịch, ẩm thực 0
T Dù bận rộn đến đâu bạn cũng nên vệ sinh những vật dụng này Điện máy, điện lạnh 0
V SPECIALTY COFFEE VÀ LÀN SÓNG THỨ 3 ĐIỀU GÌ PHÂN NÊN RANH GIỚI Kỹ thuật số 0
vuachoibai Có nên sống bằng nghề cá độ lâu dài ? Du lịch, ẩm thực 0
T Bạn nên dùng bã cà phê để khử mùi trong phòng kín Điện máy, điện lạnh 0
A Có nên thả rông sau nâng ngực - tamsudaokeo Du lịch, ẩm thực 0
T Khử mùi chiếu cao su của bé mà mẹ nào cũng nên biết Điện máy, điện lạnh 0
T Thói quen không nên làm khiến đệm giường nhanh hỏng Điện máy, điện lạnh 0
K bạn nên có kinh nghiệm chơi Sicbo tại casino online Rao vặt tổng hợp 0
T Những điều bạn nên biết về bụi cũng như cách đối phó với chúng Điện máy, điện lạnh 0
B 5 lý do bạn nên sử dụng mái che di động Rao vặt tổng hợp 0
T Mẹo vặt giúp tăng không gian nhà nhỏ trở nên rộng rãi Điện máy, điện lạnh 0
A Những mẹo nhỏ khử mùi trong tủ lạnh các bà nội trợ nên tham khảo Điện máy, điện lạnh 0
K Máy lạnh âm trần có nên hay không khi lắp đặt cho nhà hàng, khách sạn Điện máy, điện lạnh 0
D 6 mẹo khử mùi hôi tủ lạnh bạn nên biết Điện máy, điện lạnh 0
B 5 lý do bạn nên sử dụng mái che di động Rao vặt tổng hợp 0
V Đến Mỹ nên ăn gì? Du lịch, ẩm thực 0
T Lợi ích vô cùng hay ho của bia mà chị em nên biết Điện máy, điện lạnh 0
A Nên sử dụng nến thơm trong nhà ở để loại bỏ mùi hôi, ẩm mốc khó chịu Điện máy, điện lạnh 0
linhhailongvan1995 Những lý do bạn nên chọn và lắp máy lạnh âm trần tốt nhất tại Hải Long Vân cực rẻ nhất Điện máy, điện lạnh 0
A Thời điểm nào nên mua giày thể thao Giày, dép, túi xách 0
vuachoibai Các yếu tố làm nên chiến thắng trong cá độ bóng đá Rao vặt tổng hợp 0
Nhanhailongvan1 Top 4 hãng sản xuất máy lạnh tủ đứng rẻ nhất nên dùng? Điện gia dụng 0
linhhailongvan1995 Máy lạnh âm trần cassette và giá trần nối ống gió nên chọn dòng nào để lắp đặt Điện máy, điện lạnh 0
H Lý do không nên bỏ qua tai nghe Klipsch Image S4 II Điện máy, điện lạnh 0
congtt Tại sao bạn nên lựa chọn màn hình hiển thị Rao vặt tổng hợp 0
linhhailongvan1995 Không nên bỏ qua những thương hiệu máy lạnh âm trần tốt-Tham khảo ngay nào Điện máy, điện lạnh 0
T Tuyệt chiêu làm phòng trọ trở nên thoải mái hơn Điện máy, điện lạnh 0
linhhailongvan1995 Phòng 60m2 thì nên lắp đặt máy lạnh tủ đứng bao nhiêu HP để đạt chế độ tốt nhất Điện máy, điện lạnh 0
N bật mí những chiêu trò của nhà cái người chơi nên biết tới Rao vặt tổng hợp 0
T Các vị trí nhà bạn nên làm sạch thường xuyên Điện máy, điện lạnh 0
T Những dấu hiệu bất thường nào nên xét nghiệm nước tiểu? Rao vặt tổng hợp 0
tungpham42 9 vấn đề sức khỏe ở người cao tuổi không nên ngó lơ Sức khỏe Người cao tuổi 0
T Với mỗi loại chăn khác nhau bạn nên có cách làm sạch khác nhau Điện máy, điện lạnh 0
Chủ đề tương tự


















































Mấy giờ rồi?

Xem Bói

Thành viên trực tuyến

Không có thành viên nào trực tuyến.

Hoạt động gần đây

  • Dienmaythanhdat22 đã đăng chủ đề mới.
    CÔNG TY TNHH DV - TM ĐIỆN MÁY THÀNH ĐẠT Địa chỉ: Hẻm 1276/27 Quang Trung, Phường 14, Quận Gò Vấp Điện thoại: 02839877848 Hotline...
  • Dienmaythanhdat22 đã đăng chủ đề mới.
    CÔNG TY TNHH DV - TM ĐIỆN MÁY THÀNH ĐẠT Địa chỉ: Hẻm 1276/27 Quang Trung, Phường 14, Quận Gò Vấp Điện thoại: 02839877848 Hotline...
  • oniison12312 đã đăng chủ đề mới.
    Có đa dạng khách đăng ký tài khoản tại nhà cái W88 để chơi cá độ bóng đá và rất nhiều người trong số ấy ko biết đặt cược 1 trận đấu cụ...
  • thuyvanzero đã đăng chủ đề mới.
    Theo tiết lộ của tờ Mundo, huyền thoại Xavi đã đạt thỏa thuận trở về Barcelona dẫn dắt đội bóng. Huyền thoại Xavi đạt thỏa thuận Sau...
  • hung dat đã đăng chủ đề mới.
    Máy móc là một công cụ không thể thiếu trong quá trình sản xuất của doanh nghiệp hiện nay, do đó dịch vụ đóng gói máy móc ra đời nhằm...
Bên trên Bottom

Đã phát hiện AdBlock

Chúng tôi biết, quảng cáo gây phiền nhiễu!

Chắc chắn, phần mềm chặn quảng cáo thực hiện công việc tuyệt vời trong việc chặn quảng cáo, nhưng nó cũng chặn các tính năng hữu ích của trang web của chúng tôi. Để có trải nghiệm trang web tốt nhất, vui lòng tắt AdBlocker của bạn.

Tôi đã tắt AdBlock
Không, xin cám ơn